Як я можу уникнути напруження голосу при використанні розпізнавання мовлення протягом всього дня?

Я використовувати розпізнавання мовлення протягом всього дня для моєї роботи, і велика частина моєї особистої діяльності. Відкладіть прийняття часті короткі перерви, переконавшись, що я не говорю без потреби голосніше, ніж потрібно досягти високої точності розпізнавання мовлення, і часто пити, що ще я можу зробити, щоб уникнути голос напружувати?

Кілька порад від https://web.archive.org/web/20170226165240/https://www.nidcd.nih.gov/health/taking-care-your-voice:

Уникнути зневоднення:

  • Обмежте споживання напоїв, які містять кофеїн або алкоголь, який може заподіяти організму позбутися води і прийняти голосових складок і гортані сухий. Алкоголь також подразнює слизові оболонки, що вистилають глотку.
  • Використовуйте зволожувач у вашому домі. Особливо це актуально взимку або в сухому кліматі. Рекомендовані тридцять відсотків вологості.
  • Уникнути або обмежити застосування лікарських засобів, які висихають голосових складок, в тому числі застуди та алергії на ліки. Якщо у вас є голос проблеми, попросіть вашого лікаря, які препарати будуть безпечними для вас використовувати.

Вести здоровий спосіб життя і дієти:

  • Не паліть і уникайте пасивного куріння. Диму дратує голосові зв'язки. Крім того, рак голосових складок найчастіше проявляється в людей, які курять.
  • Уникайте вживання гострої їжі. Гостра їжа може призвести до шлункової кислоти, щоб рухатися в горло або стравохід, викликаючи печію або ГЕРХ.
  • Включає в себе багато цільнозернових продуктів, фруктів і овочів у вашому раціоні. Ці продукти містять вітаміни А, Е і С. Вони також допомагають тримати слизові оболонки, що вистилають здорове горло.
  • Часто мийте руки, щоб уникнути застуди чи грипу.
  • Отримати достатній відпочинок. Фізична втома негативно впливає на голос.
  • Регулярно займайтеся фізичними вправами. Вправа підвищує витривалість і м'язовий тонус. Це допомагає забезпечити правильну поставу і дихання, які необхідні для власне кажучи.
  • Якщо у вас є постійні печії або ГЕРХ, проконсультуйтеся з лікарем з приводу зміни дієти або ліків, які можуть допомогти зменшити спалаху.
  • Уникайте рідини для полоскання рота або полоскання, які містять спирт або дратівливих хімічних речовин. Якщо ви все ще бажаєте використовувати для полоскання рота, яка містить алкоголь, обмежте використання для полоскання рота. Якщо полоскання необхідно використовувати сіль водний розчин.
  • Уникайте використання рідини для полоскання рота для лікування стійких неприємний запах з рота. Галітоз (неприємний запах з рота) може бути результатом проблеми, яка рота не може вилікувати, такі як мінімум клас інфекціях в порожнині носа, пазух носа, мигдалин, ясен, або легенів, а також від шлунка, рефлюкс кислоти з шлунку.
+247
Dale Mahalko 27 груд. 2015 р., 22:51:31
16 відповідей

у моєї мами була операція з видалення катаракти, вона використовується щодня приймати дозу Юнистар 75, який містить аспірин, але лікар сказав не приймати його протягом тижня. що є причиною цього ?

+973
thatthatisis 03 февр. '09 в 4:24

Феномен, який ви описуєте і показано в зображенні відомий як феномен Рейно. При низькій температурі, організм звужує периферичні кровоносні судини, щоб запобігти втрати тепла з крові в повітря. У феномен Рейно, це звуження перебільшено і може запобігти приплив крові до пальців рук або ніг (а іноді й інших місцях), послужили підставою для блідий вигляд, показаний на зображенні.

Феномен Рейно може бути класифікована як первинна або вторинна.

Явища первинного Рейно, часто просто називають хворобою Рейно, де явище не пов'язане з основним захворюванням, і причина ideopathic (невідомий). Явища первинного Рейно вважається доброякісним станом.

Вторинний феномен Рейно виникає при наявності основного захворювання, яке викликає стан, найбільш поширеними з яких є захворювання сполучної тканини, таких як вовчак (СЧВ).

Для лікування phenomemon, ваш лікар спочатку хоче переконатися, що ви не є вторинний феномен Рейно, і якщо ви робите, то лікування залежить від основного захворювання.

Якщо ви не знайшли в захворюванні первинний Рейно, то є безліч доступних варіантів лікування, які повинні бути обговорені з вашим лікуючим лікарем. Деякі опції включають в себе:

  • Вазодилататори - судинорозширювальні засоби розслабляють кровоносні судини, збільшуючи приплив крові. Креми, такі як крем нітрогліцерину прикладений до основи пальців може допомогти зцілити виразки.
  • Блокатори кальцієвих каналів - розслабтеся і відкрийте дрібних кровоносних судин руки і подвиг, зменшуючи частоту нападів.
  • Альфа-блокатори - ці ліки зустрічні дії норадреналіну, гормон, який діє, щоб стискати кровоносні судини.

Крім того, ваш лікар, ймовірно, порадить вам не дим (як куріння пов'язане зі зменшенням температури шкіри за рахунок звуження кровоносних судин), здійснювати більше, (як вправи можуть збільшити циркуляцію) і управління стресом (який може допомогти уникнути нападу).

+859
paolo 17 лист. 2017 р., 20:49:34

Те, що ви описуєте, називається Акинетопсия.

(Грец.: а за "без", корів для "рухатися" і opsia для "бачення")

нейропсихологическая розлад, при якому хворий не може сприймати руху в полі зору, незважаючи на те, що здатний бачити нерухомий об'єкти без питання [...]
Є різні ступені акинетопсия: бачити руху як кіно котушка до нездатності розрізняти будь-який рух. В даний час немає ефективного лікування або лікування для акинетопсия.

Причини варіюються від ураження головного мозку з деменцією, деяких лікарських препаратів, наприклад, антидепресантів (нефазодон) і halucinogens, такі як ЛСД. Це може бути викликано штучно з допомогою транскраніальної магнітної стимуляції.

+792
sigrlami 31 січ. 2014 р., 01:49:22

Я розмовляв з людиною, яка вважає, що при наявності шлунковий грип (гастроентерит) і відчуття нудоти, ви повинні спробувати, щоб блювати. Теорія цієї людини полягає в тому, що вірус грипу шлунок робить деякі продукти (ті, які викликають нудоту), токсичні для організму. За словами цієї людини, їжа, яка стає токсичною при виявленні вірусу в організмі так само шкідливо і при цьому людина відчуває нудоту, так що вони можуть рвати нині токсичних продуктів. Потім, після токсичної їжі вирвало назовні, організм звільняється і може легко оговтатися від грипу шлунка.

Я думав, що це була абсурдна теорія, і що ви повинні спробувати, щоб уникнути блювоти при грипі шлунка, щоб запобігти втрати поживних речовин. Однак, я не знаю, що власне рекомендований курс дій повинен бути.

Як саме шлунковий грип (гастроентерит) викликати нудоту? Це вірус робить їжа, яку ми їмо отруйний? Чи це просто шлунок чутливий до чого?

+742
amigote 29 січ. 2010 р., 02:17:32

Я був інженером-програмістом близько 20 років, старі монітори, які використовуються для болять очі, але оскільки перехід на РК-монітори у мене не було ніяких проблем.

В минулому році я почав працювати з мобільними телефонами, з тих пір я помітив, що мій очей починає хворіти. Я знаю, що потрібно робити регулярні перерви і дивитися вдалину, але є будь-які інші поради З роботи на телефонах?

Для Android, я можу підключити телефон до Chrome і використовувати його через хром, але це не так добре. Для iPhone я повинен працювати на iPhone, як у нас немає маків.

Може, збільшувальним склом або утримувач телефону для монітора може допомогти, так що телефон знаходиться на рівні очей?

+689
Salsabil 3 черв. 2010 р., 09:54:09

Гомеопатія-це pseudosience з доведеною ефективністю в лікуванні будь-якого стану. Дегенеративні захворювання важко лікувати, але не втрачаю надії, що нове дослідження дозволить виявити лікування, яке працює в майбутньому. У той же час, шукають альтернативні методи лікування не залишають тільки очі однакові, це буде також боляче ваш гаманець.

+582
ksyu1996 6 квіт. 2011 р., 15:17:16

Що таке технічний термін, умова, яке діагностується визначенням все інше?

+570
Cheryl C 28 вер. 2014 р., 14:00:56

З (практично відсутній) дослідження, які я знайшов, пов'язані з наявністю нижньої білизни і супутніх перекрут яєчка, я думаю, що вільний нижню білизну або повна нагота фактично збільшити ваш ризик перекрут яєчка, як яєчка більш мобільні без обмежень облягаючі одягу. Єдиний ресурс, який я можу знайти підтверджують ваш первісний позов відповідь на чергову статтю, Що я би не обов'язково довіряти.

"Діагностика і лікування перекрут яєчка, перекрут відростка яєчка і епідидиміт." Шан-Інь, Дженніфер Л. Трейнор. Клінічної Педіатричній Невідкладної Медицини. 2009.

Крім того, підтримку мошонки з дитячої спортивної прихильником або облягаючі короткі стилі нижньої білизни може зменшити рухливість яєчка і, отже, біль.

Хоча це не спеціально згадувати вільного крою нижню білизну в якості потенційного фактора ризику перекрут яєчка, я не думаю, що це необґрунтований висновок зробити, особливо враховуючи підтверджувальних досліджень у спортсменів-підлітків:

"Усвідомлення здоров'я яєчок у чоловіків пубертатний". Філліп Насралла, Giju Наїр, Джозеф Congeni, Синтія Л. Беннетт, Деніел Мак-Магон. Журнал урології. 2000.

...5% учасників повідомили, тісна нижня білизна або компресія шорти як їх тільки тип захисту [проти перекрут яєчка].

+554
JWhit 6 січ. 2018 р., 00:24:58

Відкритий тютюнового диму, безумовно, може бути шкідливо. Зростає кількість місць, що забороняє палити на відкритому повітрі, а також. За посиланнями вище в коментарях забезпечити більшу інформацію про загальні ризики для здоров'я від пасивного куріння; неможливо оцінити час/відстань/напрям вітру/вентиляції і т. д. конкретно для вашої ситуації, так як існує дуже багато чинників.

Але дослідження там про ризики для здоров'я від зовнішнього тютюнового диму. Подбати, щоб відрізняти надійні джерела від ненадійних. Але погуглите "палити на вулиці" дає цілий ряд наукових досліджень, наприклад в Стенфорді:

"Ми були здивовані, виявивши, що в декількох футах від курець на відкритому повітрі може призвести до повітря рівні забруднення, які порівняємо, в середньому, на внутрішні рівні, які ми визначали в попередньому дослідження будинків і таверн," сказав Уейн Отт, професор (консультування) громадянської та екологічної інженерії в Стенфорді і співавтор дослідження JAWMA. "Наприклад, якщо ви в кафе тротуарі, а ви сидіти протягом 18 дюймів людина, яка курить дві сигарети за протягом години, вплив тютюнового диму може бути те ж саме як якщо б ви сиділи одну годину в таверні з курцями. Грунтуючись на нашому висновки, дитина в безпосередній близькості від дорослих курців на дворі партія може також отримувати суттєві впливу тютюнового диму".

https://news.stanford.edu/news/2007/may9/smoking-050907.html

+508
user101757 29 вер. 2016 р., 05:28:58

Які пропозиції існують для полегшення болю, викликаної каменями в жовчному міхурі, під час очікування операції дата?

Поклавши щось холодне, як лід мішок на площі, зменшує болі, і це допомагає, Але будь-які інші рекомендації будуть з вдячністю.

+494
Samara H 25 жовт. 2015 р., 00:17:11

Це дуже прагматичний запитання і я хотів би дати вам вичерпну відповідь. На жаль, я думаю, що є тільки так мало об'єктивної інформації, яка слухових апаратів є кращим.

Як заявив при розгляді найкраща допомога-це дуже суб'єктивне питання. Немає чітких порівняльних досліджень різних слухових апаратів, особливо якщо ті без імплантації слухового використовуються. Якщо ваш батько страждає від грибкової інфекції це природно, що СНІД зрозумів, нижче не приємні з-за вуха роздратування канал:

enter image description here

Великий вибір слухових апаратів типи доступні, в тому числі: повністю в канал (а), в каналі (Б), у вухо (С), за вухом (Д), приймач в канал або ресивер у вусі (Е), і відкриті (Ф).

Джерела: MayoClinic

Як так, особисті звукопідсилення товарів (ПСАП) може здатися доцільним в якості тимчасової допомоги США(FDA). Однак, важливо зазначити, що ці кошти не такі потужні, як фактичне слухові апарати.

Я б рекомендував звернутися до отоларинголога, щоб отримати деяке уявлення для пунктів реагування громадської безпеки. Також я хотів би знайти цеглу та мінометних магазин, який продає ці кошти, так як скоріше всього продавці володіють цінними споживчими інформація на ці кошти і зможуть допомогти вирішити право на допомогу.

Я хотів би також нагадати, що це вкрай важливо для отримання грибкової інфекції лікування і повернутися до використання звичайної допомоги, так як втрата слуху може значно знизити якість життя.

+486
stack reader 10 січ. 2011 р., 10:24:44

Немає істинної алергії на холод, але є стан, який називається холодової кропив'янкою, яка є підтипом фізичної urtiaria. Інші підтипи фізичної кропив'янки відносяться підвищена чутливість до фізичного впливу, води, тепла, сонце, і т. д.

Клініка Мейо: Холодова Кропивниця

Холодова кропив'янка-це реакція шкіри на холод, який з'являється протягом кількох хвилин після холодового впливу. Ураженій шкірі розвивається червонуваті, сверблячі рубці (кропив'янка).

Стан звичайно виникає у молодих людей.

+430
pealo86 4 лют. 2010 р., 23:20:34

Це правильний і безпечний прописати цю комбінацію (НПЗП як диклофенак + аспірин) спеціально, знаючи, що це комбінація буде використовуватися протягом тривалого часу?

У той час як НПЗП пов'язані з великою кількістю побічних ефектів (зміна функції нирок, гіпертонії, печінки і функція тромбоцитів), найбільш згубний вплив аспірину та інших НПЗЗ є шлунка й слизової оболонки дванадцятипалої кишки збитки, які пов'язані зі значною захворюваністю і смертністю 12. Нещодавно, два окремі дослідження показали, що низькі дози аспірину не показали статистично значущих відмінностей щодо ризику шлунково-кишкової кровотечі порівняно з іншими НПЗП 23. У той час як я не міг знайти дослідження виявлення взаємозв'язку між часом впливу НПЗЗ + ASA і настання несприятливої події, спільний прийом НПЗП і низьких доз аспірину слід приймати з обережністю. Більше того, навіть у пацієнтів, що не перебувають під аспірину, тривале застосування НПЗЗ не рекомендується (як за її відсутність довгострокових знеболюючий ефект, а також потенційних серцево-судинних і ниркових побічних ефектів)4.

Що найкращий вибір НПЗП для цієї ситуації і як вони повинні бути прийнятим (в різних год/ дозування)

Кілька стратегій можуть бути використані. Актуальні рекомендації 12:

  • використовуючи протизапальні або аналгезуючу препарати, які надають мінімальний вплив на ЦОГ-1 при звичайних дозах, такі як ацетамінофен (=парацетамол), або ацетилированных саліцилатів
  • для дуже короткострокового використання НПЗП, розпорядчих або потужним інгібітором шлункової кислотної продукції, такі як інгібітори протонного насоса або мізопростол аналог простагландину Е, наприклад, спільно з НПЗП.
  • як запропонував @М. Эрроусмита, опіоїди, зокрема продуктів, поєднання парацетамолу і опіоїдів, розглядаються як альтернативи контроль болю у пацієнтів літнього віку 5

Як Примітка сторони:

У ряді досліджень було показано, що селективні інгібітори COX2 пов'язані з більш низьким ризиком розвитку кровотеч ШКТ порівняно з іншими НПЗП (але не в порівнянні з plavebo), але більшість з цих речовин були видалені з ринку, так як численні випробування повідомили підвищений ризик інсульту та інфаркту міокарда 6

Що стосується вкриті кишковорозчинною оболонкою і буферизований аспірин: хоча деякі дослідження повідомили про зменшення ендоскопічних ознак шлунково-кишкових кровотеч, ніякого захисту від клінічно значущої кінцевою точкою шлунково-кишкові кровотечі були зареєстровані 7.

Нарешті, щодо того, що було запропоновано в попередньому відповіді щодо ривароксабану, це повинно бути прийнято з граничною обережністю, на мій погляд. Зокрема, тому, що наскільки мені відомо, жодна дослідження досі не надала достатніх доказів щодо використання ривароксабану в первинної або вторинної профілактики серцево-судинних захворювань. Крім того, ривароксабан є, ймовірно, одним з DOAC, які показали найбільш непереконливі результати щодо основних результатів кровотечі (а також клінічно значущої кровотечі nonmajor) в дослідженнях, оцінці його ефективності і безпеки у пацієнтів з клапанною фібриляції передсердь 8.

+267
Himanshu Dogra 12 січ. 2013 р., 23:47:07

Це мій перший питання тут, і я не знаю, чи є тут відповідне для них місце. Я студент, і я вчуся програмної інженерії, так що мені доводиться сидіти протягом тривалого часу в день, щоб вчитися, і я вчуся більше 6 годин зазвичай. близько 6 місяців тому, я відчув раптове, хронічна біль в стегні, зовнішня сторона і поруч з моєю ногою. він триває близько 3 або 4 хвилин, потім я був у порядку знову. але тепер частота біль стає все більше, це відбувається з обох сторін, і немає жодної ситуації, які викликають це! іноді, я намагаюся спати! або іноді я стою досі! це може трапитися в будь-який час. біль схожа на біль від ін'єкцій, але він залишається протягом приблизно 30 секунд, іноді 5 хвилин.

це тому, що сиділа занадто багато? і якщо це так, що я повинен робити?

+146
danielvann 21 вер. 2016 р., 00:13:17

https://www.usatoday.com/story/news/nation-now/2017/05/10/skin-melts-off-medication-error/315930001/ (дзеркало) каже:

За даними Продовольчої і медикаментів, ліків, похибок стрибнув з 16,689 в 2010 році до більш ніж 93,930 в 2016 році. Це майже зростання на 463%.
[...]
Аптека галузеві експерти вважають ці цифри також відображають більше людей заповнюють більше рецептів, ніж коли-небудь.

Є які-небудь наукові дослідження намагалися оцінити, в якій мірі наповнення більше рецептів збільшується кількість медичних помилок?

+107
zken 19 груд. 2013 р., 08:06:02

У дорослого, що вже виросли, можна рости більше під час вагітності?

Мене запевнили, що це можливо, деякі родичі, а також подруги, яка клянеться, що вона виросла додатковий дюйм, коли вагітна своєю першою дитиною в 25 років, після статевого дозрівання закінчився. Їх теорія полягає в тому, що різні гормони росту дитини і допомогти матері виростити небагато.

+27
Erick Galdamez 30 трав. 2018 р., 11:18:25

Показати питання з тегом